Quella di mantenersi sani e in forma è un’attività che accompagna l’uomo da tempo immemore, ma ha visto uno slancio in termini di interesse soprattutto nello scorso secolo, quando l’attività fisica ha iniziato ad essere praticata non solo come un momento obbligatorio della vita lavorativa, ma come un valido strumento contro lo stress e a favore di uno stile di vita sano ed equilibrato.

Ma se per tutto il ‘900 sono state le palestre gli unici strumenti a nostra disposizione per rimanere sani e tonici, da quando gli smartphone sono diventati elementi onnipresenti nella vita di tutti i giorni si è assistito ad un proliferare di app pensate esclusivamente per la cura della persona.

Oggi se ne contano a migliaia, e in questa guida proveremo a fare una cernita di quelle che sono 8 fra le migliori app per il fitness attualmente in circolazione. Continua la lettura di Le migliori app per il fitness →